Соматические и Телесные Подходы
Поймите связь между разумом и телом и изучите методы высвобождения накопленного стресса из нервной системы. Практикуйте somatic experiencing и polyvagal theory для саморегуляции.
2 courses
🔥 Хит
Понимание психосоматики: стресс, эмоции и тело
Сертификат
Практика
500 L
→
🏆 Самый популярный
Оздоровление за рабочим столом: предотвратите боли и оптимизируйте свое творческое рабочее пространство
Сертификат
Практика
500 L
→
Showing 1–2 of 2 courses