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Salud y Bienestar

Bienestar Mental — Aprende técnicas como mindfulness, TCC y psicología positiva para mejorar la salud mental, desarrollar resiliencia y aumentar la felicidad.

🏆 El más popular
Bienestar Mental

Terapia Cognitiva Conductual (TCC)

4.5 (1 397)
Certificado Práctica
CLP$22.000
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Bienestar Mental

Fundamentos de la respiración: Pranayama y técnicas de control de la respiración

4.7 (1 052)
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Bienestar Mental

Coaching de vida: Herramientas creativas para la transformación del cliente

4.4 (1 078)
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Bienestar Mental

Practicante de Meditación: Guíese a sí mismo y a otros

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Bienestar Mental

Salud mental y manejo de la ansiedad en tiempos de incertidumbre

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Bienestar Mental

Fundamentos de una vida feliz y satisfactoria

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Bienestar Mental

Inteligencia emocional para educadores: cómo manejar el estrés y la incertidumbre

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Bienestar Mental

Fundamentos de Psiquiatría Positiva y Salud Mental

4.8 (3 891)
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Bienestar Mental

Habilidades de Resiliencia y Psicología Positiva: Una Guía Práctica

4.9 (2 340)
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Psicología Positiva Aplicada: Herramientas Prácticas para el Bienestar

4.8 (2 251)
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Confianza y Autoestima: Un Plan de Acción Paso a Paso

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Bienestar Mental

Herramientas de Terapia Gestalt: Técnicas Prácticas para Consejeros y Coaches

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Creación de hábitos diarios respaldada por la ciencia para superar la procrastinación

4.5 (1 664)
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Construyendo Resiliencia Personal para los Desafíos del Trabajo Moderno

4.8 (1 647)
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Desmitificando la Atención Plena: La Ciencia y Práctica de la Claridad Mental

4.8 (1 599)
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Bienestar Mental

Gestión Práctica del Estrés: Desarrolla Resiliencia y Previene el Agotamiento

4.2 (1 458)
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Bienestar Mental

Fundamentos de la Felicidad y el Bienestar

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Mindfulness y Bienestar: Técnicas Prácticas para la Vida Diaria

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Meditación de Auto-Reflexión: Alineando tu Yo Interior con las Metas de Vida

4.6 (1 051)
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Artes Creativas para el Bienestar Emocional y Físico

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Psicología Positiva: Diseño Práctico para el Bienestar

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Fundamentos de Mindfulness: Pasos Prácticos para el Bienestar Diario

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Ciencia del Bienestar para Adolescentes: Maneja el Estrés y Construye Hábitos Felices

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Aprendizaje Socioemocional para Docentes: Manejo del Estrés y Bienestar

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