このコースについて
現代科学は、身体活動と認知能力の間に強力な関連性があることを明らかにしています。運動が脳の構造に直接どのように影響するかを理解することで、より良い記憶力、より速い運動学習、そして長期的な精神的鋭敏さを解き放つことができます。このコースでは、神経可塑性と認知機能の健康に関する基礎科学を案内し、身体活動がどのように脳を刺激し、認知機能の低下から保護し、学習成果を向上させるかを示します。学習内容：身体運動と記憶力向上を結びつける生物学的メカニズムを理解する；神経可塑性と認知機能向上における主要な脳バイオマーカーの役割を探る；有酸素運動、筋力トレーニング、協調運動の認知機能への利点を比較する；科学的知見を応用して、精神的な明晰さのために最適化された運動ルーティンを設計する；身体活動が運動技能学習と長期的な認知機能の維持をどのようにサポートするかを分析する。具体的な研究と実践的な身体プロトコルを検討する前に、神経科学の基本的な定義から始めます。明確な書面による説明を通じて、フィットネスと認知科学の間のギャップを埋める方法を学びます。この入門コースは、フィットネス愛好家、教育者、ウェルネス提唱者向けに設計されており、神経科学の事前知識は必要ありません。今日から読み始めて、身体活動が心と体をどのように変えることができるかを発見してください。
得られるもの
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修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間26分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
こんな分野の方に
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×2
一度のチャージで半額
฿3,600を追加 → 200クレジット取得。各クラスは฿899ではなく฿450.00です。クレジットは期限切れになりません。
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