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Catalogue · Santé et Bien-être · Fitness

Fondements de l'entraînement personnel

Maîtrisez les concepts essentiels de la science de l'exercice, du dépistage du mouvement et de la conception de programmes pour démarrer votre carrière en entraînement personnel.

⏱ 1 h 14 min 📚 11 leçons 🎧 Version audio

À propos de ce cours

Êtes-vous passionné par le fitness et prêt à transformer cette passion en un ensemble de compétences professionnelles structurées? Comprendre les principes fondamentaux de la science de l'exercice et de la conception de programmes est la première étape pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé. Ce cours basé sur le texte vous guide à travers les connaissances fondamentales requises pour concevoir des programmes de conditionnement physique sûrs, efficaces et fondés sur des preuves. Vous passerez d'un passionné de fitness à un praticien compétent capable d'évaluer les clients et de structurer des séances d'entraînement axées sur les objectifs. Ce que vous apprendrez: 1. Comprendre l'anatomie humaine fondamentale, la kinésiologie et la bioénergétique. 2.

Ce que vous recevez

  • 📜 Certificat de fin
    Ajoutez-le à votre profil LinkedIn
  • 💬 Tuteur AI personnel
    Bloqué sur une leçon ? Pose n'importe quelle question à ton tuteur intégré, à tout moment.
  • 🎧 Version audio incluse
    Apprenez en déplacement, sans écran
  • ♾️ Accès à vie
    Revenez quand vous voulez, sans expiration
  • 📱 Téléphone ou ordinateur
    Fonctionne partout, sur tout appareil
  • 💸 Remboursement 14 jours
    Sans poser de questions
  • ⚡ Court et ciblé
    1 h 14 min de contenu pratique

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Questions fréquentes

De quoi ai-je besoin pour suivre ce cours ? +

Un téléphone ou un ordinateur avec internet, c'est tout. Aucune installation, aucun matériel spécial.

Comment payer ? +

Par carte via Stripe. Nous ne stockons pas les données de carte — Stripe les gère de manière sécurisée.

Puis-je obtenir un remboursement ? +

Oui — remboursement complet sous 14 jours, sans question.

Combien de temps aurai-je accès ? +

À vie. Une fois acheté, le cours est à vous, vous pouvez y revenir quand vous voulez.

Vais-je obtenir un certificat ? +

Oui. À la fin, vous recevez un certificat à ajouter à votre profil LinkedIn.

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