이 과정 소개
개인이 삶에서 지속적인 긍정적인 변화를 만들도록 돕고 싶으신가요? 이 과정은 행동 변화 원리에 대한 기초적인 이해를 제공하여, 검증된 전략을 적용하여 개인이 원하는 결과를 향해 나아가도록 안내할 수 있게 합니다. 동기를 부여하고, 지속 가능한 습관을 만들고, 진행을 방해하는 일반적인 장벽을 극복하는 방법을 배우세요.
학습 내용:
* 행동 변화의 핵심 심리학적 모델과 이론을 이해합니다.
* 개인 목표 설정 및 달성을 위한 효과적인 전략을 적용합니다.
* 변화의 일반적인 장벽을 식별하고 이를 극복하는 방법을 개발합니다.
* 동기 부여 및 자기 효능감 증진을 위한 기본적인 기술을 배웁니다.
* 지속 가능한 습관 형성을 위한 실행 가능한 계획을 설계하는 연습을 합니다.
* 지지적인 의사소통을 위한 동기 부여 면담의 기본을 파악합니다.
* 행동 변화 안내 시 윤리적 고려 사항을 인식합니다.
이 과정은 필수 개념으로 시작하여 실용적인 프레임워크와 기술을 점진적으로 소개하며, 실제 적용을 위한 실행 가능한 전략으로 마무리됩니다. 이 과정은 심리학이나 코칭에 대한 사전 지식이 없는 완전 초보자를 위해 설계되었습니다.
긍정적인 변화를 위한 보다 효과적인 촉매제가 되기 위한 여정을 시작하세요.
받게 되는 것
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수료증
LinkedIn 프로필에 추가 -
💬
개인 AI 튜터
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오디오 버전 포함
화면 없이 어디서나 학습 -
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평생 이용
언제든 다시 보세요, 만료 없음 -
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휴대폰 또는 컴퓨터
어디서든 모든 기기에서 -
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14일 환불
이유 묻지 않음 -
⚡
짧고 핵심적
53분의 실용 학습
리뷰
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자주 묻는 질문
이 과정을 듣는 데 무엇이 필요한가요? +
인터넷이 되는 휴대폰이나 컴퓨터만 있으면 됩니다. 설치나 특별한 장비는 필요 없습니다.
결제는 어떻게 하나요? +
Stripe를 통한 카드로. 카드 정보는 저장하지 않으며 Stripe가 안전하게 처리합니다.
환불받을 수 있나요? +
네 — 14일 이내 전액 환불, 이유를 묻지 않습니다.
얼마나 오래 이용할 수 있나요? +
평생. 구매하면 과정은 당신의 것이며 언제든 다시 볼 수 있습니다.
수료증을 받을 수 있나요? +
네. 수료 시 LinkedIn 프로필에 추가할 수 있는 수료증을 받습니다.
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