このコースについて
子育ての初期段階は、美しくもあり、圧倒されることもあります。
このテキストベースのガイドでは、ナーサリーヨガをご紹介します。これは、赤ちゃんを落ち着かせながら、あなたが心の平穏と身体の回復を見つけるのを助けるために設計された優しい実践です。簡単な動きを日常生活に取り入れることで、消化と睡眠を助ける優しいストレッチを通して赤ちゃんを安全に導く方法を発見し、同時に産後の緊張を和らげ、より深い絆を築くための回復ポーズを自分自身で実践することができます。
学べること：
• 乳児ヨガの基本的な安全ガイドラインとアライメントの原則を理解する
• ガス、疝痛、不機嫌を和らげるための優しいベビーマッサージとストレッチルーティンを実践する
• ストレスを管理し、穏やかなナーサリー環境を促進するためのマインドフルな呼吸法を適用する
• 首、肩、背中の緊張を和らげるための簡単な産後回復ストレッチを習得する
• 赤ちゃんの身体的発達と認知のマイルストーンをサポートする毎日の絆を深める儀式を作る
このコースは、親と赤ちゃんの両方のための優しい動きの段階的な書面による説明に進む前に、不可欠な安全規則と基本的な解剖学的考察から始まります。新米の親、介護者、保育士のために特別に設計されたこのプログラムは、事前のヨガ経験を必要としません。今日から、より穏やかで、つながりのあるナーサリーへの旅を始めましょう。
得られるもの
-
📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間23分の実践的な内容
レビュー
まだレビューはありません — 最初の体験を共有しましょう。
他の受講者はこれも
よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
こんな分野の方に
テック
デザイン
金融
マーケティング
医療
教育
ホスピタリティ
製造業
×2
一度のチャージで半額
$100を追加 → 200クレジット取得。各クラスは$24.99ではなく$12.50です。クレジットは期限切れになりません。
$100
200 クレジット
$12.50 /クラス
最もお得
$250
550 クレジット
$11.36 /クラス
$500
1200 クレジット
$10.42 /クラス
サブスク不要。クレジットはどのクラスにも使え、無期限です。