このコースについて
自己不信や不確実性に足かせを感じていませんか？ 内なる自信を育むことは、時間をかけて学び、強化できるスキルです。このコースは、回復力のある自己肯定感を培うための明確で構造化された道筋を提供し、より強い信念を持って課題に取り組み、個人的および職業上の目標を達成できるようにします。
学習内容：
* 真の自信の根底にある核となる心理学的原則を理解する。
* 自己不信や制限的な信念の一般的なパターンを特定し、それに異議を唱える。
* 認知再構成法を適用し、ネガティブな独り言を力強い思考に変える。
* 小さな自信を高める目標を設定し、達成するための実践的な戦略を開発する。
* 自己肯定感と内なる回復力を育むために、自己への思いやりとマインドフルネスを実践する。
* 行動活性化エクササイズを実施し、徐々にコンフォートゾーンを広げる。
* 自分を明確かつ断固として表現するための基礎的なコミュニケーションスキルを学ぶ。
明確な説明とガイド付き演習を通じて、このコースは自信の基礎概念から、日常生活に統合できる実践的なテクニックへと進みます。このコースは、自己価値と能力の感覚をより強く構築したいと願う全くの初心者向けに設計されており、自己啓発の経験は一切必要ありません。今日から、より自信に満ち、力強い自分への旅を始めましょう。
得られるもの
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📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
こんな分野の方に
テック
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製造業
×2
一度のチャージで半額
36 000 ֏を追加 → 200クレジット取得。各クラスは9 200 ֏ではなく4 500 ֏です。クレジットは期限切れになりません。
36 000 ֏
200 クレジット
4 500 ֏ /クラス
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サブスク不要。クレジットはどのクラスにも使え、無期限です。