माइंडफुल कम्युनिकेशन की नींव

माइंडफुल कम्युनिकेशन इस बात पर जागरूकता लाता है कि हम कैसे सुनते और बोलते हैं। इसका सुदृढ़ अभ्यास उपस्थिति, कुशल सुनने के घटकों और सचेत भाषण के सिद्धांतों को समझने पर आधारित है। यह मूलभूत पाठ्यक्रम वह आधार प्रदान करता है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप माइंडफुल कम्युनिकेशन के घटकों का वर्णन करने, बातचीत को पटरी से उतारने वाले सामान्य पैटर्न को पहचानने, कुशल सुनने के सिद्धांतों की पहचान करने और अहिंसक संचार की मूल बातें समझने में सक्षम होंगे। आप क्या सीखेंगे: - संचार में उपस्थिति और ध्यान की भूमिका - प्रतिबिंब और स्पष्टीकरण सहित कुशल सुनने के घटक - समय, इरादे और प्रभाव सहित सचेत भाषण के सिद्धांत - अवलोकन, भावना, आवश्यकता और अनुरोध सहित अहिंसक संचार की मूल बातें - बातचीत को पटरी से उतारने वाले सामान्य पैटर्न, जिनमें प्रतिक्रियाशीलता, सलाह देना और हस्तक्षेप करना शामिल है - संचार में शारीरिक भाषा और लहजे की भूमिका - सहमति, समझ और सत्यापन के बीच का अंतर यह पाठ्यक्रम रीडिंग, संवाद उदाहरणों और प्रतिबिंब संकेतों का उपयोग करता है। प्रत्येक मॉड्यूल आपके स्वयं के वार्तालापों में उपयोग किए जा सकने वाले व्यावहारिक अभ्यासों के साथ समाप्त होता है। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जो चाहते हैं कि उनका संचार ध्यान और देखभाल को दर्शाए। अंत तक आप प्रतिक्रियाशील संचार पैटर्न को माइंडफुल कम्युनिकेशन के घटकों और उन्हें बनाने वाले अभ्यासों की स्पष्ट समझ से बदल चुके होंगे।