সময়ের সাথে ক্ষতি নিয়ে বেঁচে থাকা: একীকরণ, পরিচয় এবং অবিচ্ছিন্ন বন্ধন

এক বছরে ক্ষতি আমাদের প্রভাবিত করা বন্ধ করে না। এটি ধীরে ধীরে আমাদের সত্তার সাথে একীভূত হয়। এই ফলিত কোর্সটি ক্ষতি নিয়ে বেঁচে থাকার দীর্ঘতর পর্যায়কে সম্বোধন করে, যার মধ্যে রয়েছে পরিচয় পুনর্গঠন, সম্পর্ক এবং চলে যাওয়া ব্যক্তির সাথে অবিচ্ছিন্ন বন্ধন। এই কোর্সের শেষে আপনি একীভূত শোকের রূপ চিনতে, ক্ষতি দ্বারা ব্যাহত পরিচয় পুনর্গঠন করতে, ক্ষতি দ্বারা প্রভাবিত সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং আপনার হারানো ব্যক্তির সাথে একটি অবিচ্ছিন্ন বন্ধন তৈরি করতে সক্ষম হবেন যা আপনার জীবনের সাথে মানানসই। আপনি যা শিখবেন: - সময়ের সাথে তীব্র, একীভূত এবং জটিল শোকের মধ্যে পার্থক্য - ক্ষতি দ্বারা উত্থাপিত পরিচয়ের প্রশ্নগুলির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, বিশেষ করে পিতামাতা বা সঙ্গীকে হারানোর পর - ক্ষতি দ্বারা ব্যাহত বা রূপান্তরিত সম্পর্কগুলির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি - বছর জুড়ে বার্ষিকী, জন্মদিন এবং ছুটির দিনগুলিকে অর্থপূর্ণভাবে চিহ্নিত করার অনুশীলন - আপনার হারানো ব্যক্তির সাথে একটি অবিচ্ছিন্ন বন্ধনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি যা আপনার বিশ্বাসের সাথে মানানসই - অর্থ তৈরির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি যা ক্ষতি এবং আপনি যা হয়ে উঠছেন উভয়কেই সম্মান করে - অন্যদের তাদের নিজস্ব ক্ষতির মধ্য দিয়ে সমর্থন করার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, যেহেতু আপনি একটি ক্ষতির মধ্য দিয়ে গেছেন কোর্সটি ছয়টি ফলিত মডিউলের উপর ভিত্তি করে গঠিত। প্রতিটি একটি লিখিত নিদর্শন তৈরি করে: একটি একীকরণ মূল্যায়ন, একটি পরিচয় প্রতিফলন, একটি সম্পর্ক পরিকল্পনা, একটি বার্ষিকী পরিকল্পনা, একটি অবিচ্ছিন্ন বন্ধন অনুশীলন এবং একটি অন্যদের সমর্থন পরিকল্পনা। এই কোর্সটি এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লেখা হয়েছে যারা একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতির অন্তত এক বছর পার করেছেন। শেষ নাগাদ আপনি শোক শেষ হওয়ার অপেক্ষার পরিবর্তে এমন একটি জীবন গড়তে পারবেন যা ক্ষতিকে আপনার সত্তার অংশ হিসেবে বহন করে, স্থিতিশীল অনুশীলন এবং সম্পর্কগুলির সাথে যা আপনাকে বছরের পর বছর ধরে টিকিয়ে রাখে।