إعادة البناء بعد الانفصال: الهوية، والعلاقات، والاتجاه الطويل الأجل

إن إعادة البناء بعد انتهاء علاقة كبرى تستغرق وقتاً أطول كثيراً مما قد تشير إليه الأسابيع الأولى. فهي تشتمل على الهوية، والعلاقات، والاتجاه على مدى سنوات. وهذه الدورة التطبيقية تعلمك كيف تعمل مع هذا القوس الأطول أمداً. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادرا على إعادة بناء الهوية التي تعطلت بسبب النهاية، ودعم وتشكيل العلاقات في أنماط جديدة، وتحديد الاتجاه الطويل الأجل الذي يجمع بين الماضي بدلا من إنكاره، والاعتراف عندما يقدم الدعم المهني أكبر قيمة. ماذا ستتعلم: - الممارسات التي تعيد بناء إحساس متماسك بالذات بعد انتهاء شراكة طويلة - النهج المتبعة إزاء الصداقات والعلاقات الأسرية التي تأثرت بانتهاء الحرب - التوجهات نحو الدخول في علاقات رومانسية جديدة عن قصد - نُهج التوجه الطويل الأجل بما في ذلك الوظيفة والإسكان وأهداف الحياة - كيفية التعامل مع التعقيدات المستمرة بما في ذلك الوالدية المشتركة والمالية المشتركة - دور الدعم المهني في إطار زمني أطول - كيفية إدماج العلاقة وانتهائها في قصة شخصية متماسكة وتتمحور الدورة حول ست وحدات تطبيقية، ينتج كل منها نتاجا مكتوبا: خطة لإعادة بناء الهوية، وممارسة للعلاقات، وخطة للتواعد المتعمد، ومخطط توجيه طويل الأجل، وخطة للتعقيدات المستمرة، وتفكير في الاندماج. هذه الدورة مكتوبة للبالغين الذين مروا على الأقل بعدة أشهر على نهاية البرنامج. وبحلول النهاية سوف تنتقل من التكيف أسبوعاً بعد أسبوع إلى بناء حياة تندمج مع الماضي دون أن يحددها.