अनुप्रयुक्त सीमा निर्धारण: परिवार, कार्य और दीर्घकालिक पैटर्न

अनुप्रयुक्त सीमा निर्धारण तब सबसे शक्तिशाली हो जाता है जब इसका उपयोग पारिवारिक संबंधों में, काम पर और जीवन के दीर्घकालिक पैटर्नों में किया जाता है। यह अनुप्रयुक्त पाठ्यक्रम केस-आधारित मॉड्यूल के माध्यम से उस एकीकरण को सिखाता है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप विभिन्न भूमिकाओं में परिवार के सदस्यों के साथ सीमाएं निर्धारित करने और बनाए रखने में सक्षम होंगे, अपने जीवन की रक्षा करने वाली कार्य सीमाओं का प्रबंधन कर पाएंगे, दोस्ती और समुदाय में सीमा निर्धारण को नेविगेट कर पाएंगे, और वर्षों तक सीमा अभ्यास को बनाए रख पाएंगे। आप क्या सीखेंगे: - माता-पिता, भाई-बहनों और वयस्क बच्चों के साथ सीमाओं के लिए दृष्टिकोण - समय, दायरे और ईमेल सहित कार्य सीमाओं के लिए दृष्टिकोण - दोस्ती और समुदाय में सीमाओं के लिए दृष्टिकोण - उन लोगों के साथ सीमाओं के लिए दृष्टिकोण जो बार-बार उनका उल्लंघन करते हैं - मूल्य कैसे विकसित होते हैं और उनके साथ सीमाएं कैसे बदलती हैं - जब सीमा निर्धारण मुश्किल हो तो पेशेवर सहायता की भूमिका - जीवन के विभिन्न चरणों में निरंतर अभ्यास, जिसमें पालन-पोषण, देखभाल और प्रमुख परिवर्तन शामिल हैं यह पाठ्यक्रम छह अनुप्रयुक्त मॉड्यूल के इर्द-गिर्द संरचित है। प्रत्येक एक लिखित कलाकृति तैयार करता है: एक पारिवारिक सीमा मानचित्र, एक कार्य सीमा योजना, एक दोस्ती सीमा प्रतिबिंब, एक बार-बार उल्लंघन करने वाले के लिए दृष्टिकोण, एक मूल्य-विकास अभ्यास, और एक दीर्घकालिक योजना। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जो चाहते हैं कि सीमाएं वहीं दिखाई दें जहां वे सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। अंत तक आप सीमा निर्धारण को एक विचार से एक ऐसे अभ्यास में बदल चुके होंगे जो आपके समय, ऊर्जा और संबंधों को आकार देता है।