التعامل بعناية مع أنماط الشخصية: كتاب عمل

إن التعامل بعناية مع أنماط الشخصية يقوم على التأمل الذاتي المتعمد، والاتصال الدقيق، والتوجيه المستنير للرعاية. ويرشدك هذا الكتاب العملي العملي خلال هذه المجالات باستخدام النماذج والأمثلة القائمة على الحالات. وبنهاية هذه الدورة، سيكون لديك ممارسة للتأمل الذاتي، وإطار للاتصال للعلاقات المتأثرة بهذه الأنماط، وخطة لتوجيه الرعاية، وخطة للرعاية الذاتية من أجل المشاركة المستدامة. ماذا ستتعلم: - كيفية المشاركة في التأمل الذاتي بشأن أنماطك دون إصدار أحكام قاسية - كيفية التواصل في العلاقات التي تلعب فيها أنماط الشخصية دورا - كيفية التعامل مع الكثافة العاطفية التي كثيرا ما تصاحب هذه الأنماط - كيفية البحث عن أطباء مختصين في العلاجات القائمة على الأدلة - كيفية التعرف على السلوك الذي يدخل في مجال غير آمن - كيف تعتني بنفسك عندما تكون قريبا من شخص مصاب - كيفية التعرف على حدود المشاركة غير السريرية وتتخذ الدورة شكل كتاب عمل، حيث تقدم كل وحدة نماذج وتتناول أمثلة مصممة للتطبيق بعناية، وتُصمم الممارسات للتفكير المستمر وليس للتشخيص. هذه الدورة مكتوبة للبالغين الذين يريدون التفكير بعناية حول أنماط الشخصية في أنفسهم أو العلاقات. انها تعليمية ولا تحل محل التقييم السريري أو العلاج. في النهاية سيكون لديك نهج دقيق، ومنتظم للانخراط مع هذه الأنماط بعناية.