स्कीमा थेरेपी की नींव

स्कीमा थेरेपी प्रारंभिक जीवन में बने लंबे समय तक चलने वाले पैटर्न का वर्णन करती है जो वयस्क अनुभव को आकार देते हैं। इसकी ठोस समझ स्कीमा की अवधारणा, उन तरीकों पर आधारित है जिनके माध्यम से वे प्रकट होते हैं, और मुख्य भावनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करने के सिद्धांतों पर आधारित है। यह मूलभूत पाठ्यक्रम वह आधार प्रदान करता है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप प्रारंभिक अनुपयोगी स्कीमा की अवधारणा का वर्णन करने, सामान्य स्कीमा को पहचानने, उन तरीकों की पहचान करने में सक्षम होंगे जो रोजमर्रा की जिंदगी में दिखाई देते हैं, और मुख्य भावनात्मक आवश्यकताओं की भूमिका को समझेंगे। आप क्या सीखेंगे: - प्रारंभिक अनुपयोगी स्कीमा की अवधारणा और जेफरी यंग का कार्य - पांच डोमेन और प्रत्येक के भीतर प्रमुख स्कीमा - चाइल्ड मोड, पैरेंट मोड और कोपिंग मोड सहित मोड की अवधारणा - मुख्य भावनात्मक आवश्यकताओं की भूमिका और कैसे उनकी अधूरी स्थिति स्कीमा को संचालित करती है - थेरेपी में सीमित पुनर्पालन सहित स्कीमा उपचार के सिद्धांत - संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक तकनीकों की भूमिका - आत्म-अनुप्रयोग की सीमाएं और नैदानिक ​​स्कीमा थेरेपी की भूमिका यह पाठ्यक्रम पठन सामग्री, केस उदाहरण और चिंतन संकेतों का उपयोग करता है। प्रत्येक मॉड्यूल अनुप्रयुक्त अभ्यासों के साथ समाप्त होता है जो सामग्री की संवेदनशीलता का सम्मान करते हैं। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जो व्यक्तिगत उपयोग के लिए स्कीमा थेरेपी अवधारणाओं की खोज कर रहे हैं और उन लोगों के लिए जो स्पष्ट समझ चाहते हैं। यह शैक्षिक है और नैदानिक ​​स्कीमा थेरेपी का स्थान नहीं लेता है। अंत तक आपके पास स्कीमा को लंबे समय तक चलने वाले पैटर्न और उनके साथ काम करने के सिद्धांतों की एक संरचित समझ होगी।