Отсос на рабочем месте: расписания, сценарии и системы для работающих родителей

Многие кормящие родители возвращаются на работу с общим намерением продолжать отсос, но без конкретного плана, как сделать его работать. Результат часто реактивный штурм - найти время между встречами, переговоры о пространстве в короткие сроки, наблюдая падение поставок под стрессом. Система, построенная до вашего первого дня назад существенно меняет опыт. К концу этого курса вы сможете составить письменный график ежедневного отсоса, интегрированный с вашим рабочим календарем, составить сообщение для вашего менеджера и HR о ваших потребностях в отсосе и создать полностью укомплектованную сумку для отсоса и систему хранения, готовую к возвращению на работу. Что вы узнаете: - Как проверить свой рабочий календарь и определить насосные окна, которые защищают как ваши поставки, так и ваши профессиональные обязанности - Как составить официальный запрос к вашему работодателю на частное, соответствующее насосное пространство, включая ключевые юридические формулировки, которые следует включить - Как построить шаблон ежедневного графика отсоса, который учитывает дни совещаний, дни поездок и дни с непредсказуемым расписанием - Как настроить ваш мешок насоса с оборудованием, моющие средства и материалы для хранения, которые вам нужны для каждой категории рабочего дня - Как создать протокол совместного использования холодильника на рабочем месте и систему маркировки для отжатого молока - Как сообщить график откачки вашей команде профессиональным образом, не объясняя его слишком подробно и не приглашая комментарии - Как устранить наиболее распространенные сбои в подаче или времени в середине дня, не паниковая или не бросая сессию - Как создать простой журнал отслеживания для мониторинга ежедневного выхода и уведомления о тенденциях поставок, прежде чем они станут серьезной проблемой В рабочей книге содержится девять упражнений, которые вместе создают полный план по возвращению к работе. Каждое упражнение включает в себя пример из составного сценария и шаблон, который вы выполняете с использованием вашего собственного графика работы и настройки. Упражнения предназначены для завершения за неделю или две до даты возвращения, поэтому вы прибываете с планом на месте, а не строите его на лету. Заключительное интеграционное упражнение просит вас сделать сухой запуск вашего первого дня назад с использованием плана, который вы построили. Этот курс предназначен для кормящих родителей, которые готовятся вернуться на работу в любой момент в течение первого года. Подходит для тех, кто возвращается в офис, гибридную среду или рабочее место с установленной комнатой для лактации. Не требуется предыдущий опыт с отсосом или процессами адаптации на рабочем месте. По клиническим вопросам о вашей поставке молока, обратитесь к сертифицированному консультанту по лактации.