Ćwiczenia na świadomość ciała i wyczucie rytmu pomogły mi przestać się wstydzić, choć przydałoby się więcej przykładów.
このコースについて
多くの大人は動きを通して自己表現したいと考えていますが、自己意識や経験不足によってためらいを感じています。このテキストベースのコースは、モダンダンスのメカニクスを分かりやすい概念に分解し、スタジオ環境のプレッシャーなしに強固な基礎を築くのに役立ちます。基本的な姿勢、リズムの解釈方法、自信を持って動くための現代的な身体技法について学び、身体とのつながり方を変化させます。
学べること:
• モダンダンスのメカニクスにおける基本的な用語と概念を理解する。
• 身体意識、グラウンディング、姿勢を改善するために身体技法を応用する。
• 体系的な文章演習を通じて、拍子を数え、音楽のリズムを解釈する練習をする。
• 恥ずかしさを克服し、身体的な自信を築くための精神的な戦略を開発する。
• 文章による振付の原則を用いて、独自の基本的な動きのシーケンスを作成する。
このコースは、身体メカニクスの基本的な定義からリズム理論、そして最終的に表現的な動きの概念へと進みます。ソロ練習を段階的にガイドする、注意深く詳細に記述された指示に従って進めます。大人の初心者向けに完全に設計されており、このプログラムは事前のダンス経験や特別な機器を必要としません。今日から読み始めて、あなたの自然なリズムを解き放ち、新たな自信を持って動きましょう。
得られるもの
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修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間53分の実践的な内容
レビュー (3)
Bilang adult na walang karanasan, natulungan akong maging mas tiwala sa galaw at sumabay sa ritmo, sulit talaga.
Các bài tập giúp tôi cảm nhận nhịp và bớt ngại ngùng hẳn, giờ tôi nhảy thoải mái tại nhà.
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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