การเลี้ยงดูบุตรตามหลักฐานเชิงประจักษ์: โภชนาการ การนอนหลับ และพัฒนาการสำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 3 ปี

การต้อนรับสมาชิกใหม่เป็นเส้นทางที่น่าทึ่ง แต่ข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงดูทารกและเด็กวัยหัดเดินอาจทำให้ผู้ปกครองมือใหม่รู้สึกท่วมท้น หลักสูตรนี้มอบแผนที่นำทางที่ชัดเจนในรูปแบบข้อความเพื่อทำความเข้าใจปีพื้นฐานในชีวิตของบุตรหลานของคุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการจัดการกับช่วงวิกฤตของอายุตั้งแต่ศูนย์ถึงสามปีโดยใช้แนวทางปฏิบัติที่อิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์ สร้างความมั่นใจในกิจวัตรประจำวันของคุณ และส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายและสติปัญญา สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้: ทำความเข้าใจคำศัพท์ที่จำเป็นและแนวคิดพื้นฐานของการพัฒนาการในวัยเด็กตอนต้น; สร้างกิจวัตรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพตามหลักฐานเชิงประจักษ์และสภาพแวดล้อมการนอนที่ปลอดภัยตามสมัยใหม่; ฝึกเทคนิคการให้อาหารที่ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกและเด็กวัยหัดเดิน; สนับสนุนพัฒนาการทางสติปัญญาและการเคลื่อนไหวในระยะแรกเริ่มผ่านการมีส่วนร่วมที่เน้นเป้าหมายและปราศจากหน้าจอ; ประยุกต์ใช้แนวทางสมัยใหม่ในการควบคุมอารมณ์และการเสริมแรงเชิงบวกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน; สร้างกิจวัตรประจำวันที่ช่วยลดความเครียดของผู้ปกครองและส่งเสริมความผูกพันที่มั่นคง หลักสูตรเริ่มต้นด้วยเหตุการณ์สำคัญของการพัฒนาการและคำศัพท์หลัก ก่อนที่จะนำคุณไปสู่กลยุทธ์เชิงปฏิบัติในรูปแบบการเขียนสำหรับการดูแลรายวัน คุณจะได้เรียนรู้ผ่านการอ่านเฉพาะเรื่องเกี่ยวกับโภชนาการ สุขอนามัยการนอนหลับ และกิจกรรมพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัย คู่มือนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปกครองที่กำลังจะมีบุตรหรือผู้ปกครองมือใหม่โดยเฉพาะ โดยไม่จำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานด้านจิตวิทยาพัฒนาการหรือการดูแลเด็ก เริ่มอ่านวันนี้เพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งตามหลักฐานเชิงประจักษ์สำหรับปีแรกๆ ของบุตรหลานของคุณ