The guided self-reflection exercises helped me see myself more clearly and my self-worth feels so much steadier now.
このコースについて
多くの人が、自分自身の本質的な自己から切り離されていると感じ、それが不確実性や自信の欠如につながっています。このコースは、内面の世界を探求し、核となる価値観を特定し、自己疑念を本物の自尊心へと変革するための構造化された道筋を提供し、より大きな明瞭さと目的意識を持って人生を歩むことを可能にします。
学習内容:
* 自己認識と自尊心の基礎概念を理解する
* 個人の価値観、強み、制限的な信念を特定する
* 効果的な自己反省と感情認識のテクニックを実践する
* 強固な自己価値感を構築し維持するための戦略を開発する
* ネガティブな自己対話を克服し、自己への思いやりを育むための実践的な演習を適用する
* 継続的な個人の成長のためのマインドフルな自己観察を育む
* 持続的な自己啓発のための個人的な行動計画を策定する
このコースは、自己発見の旅に乗り出す準備ができている、個人的な成長や心理学の事前経験がない完全な初心者向けに設計されています。より自信を持ち、自己認識の高い自分になるための旅を今日から始めましょう。
得られるもの
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📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
31分の実践的な内容
レビュー (1)
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
こんな分野の方に
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×2
一度のチャージで半額
₱5,600を追加 → 200クレジット取得。各クラスは₱1,399ではなく₱700.00です。クレジットは期限切れになりません。
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