ボディビルディングと肥大
筋肉の成長（肥大）の科学と応用を学びます。このサブカテゴリでは、美的および筋肉増強の目標に向けたトレーニング技術、栄養原則、プログラム設計を扱います。
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ジムトレーニングの基礎: 筋肉と体積を構築する
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ボディビルディングを生涯の実践として：フェーズ、加齢、持続可能なトレーニング
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