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Conception de Programmes de Force

Allez au-delà des exercices individuels et apprenez à concevoir des programmes d'entraînement efficaces et à long terme. Comprenez les principes de périodisation, de surcharge progressive et de gestion de la fatigue pour vous-même ou vos clients.

17 courses

Conception de Programmes de Force

Fondements de l'entraîneur personnel: conception de l'entraînement et coaching client

Test de performance LoadRunner : Fondements et scripts

Programmes de conditionnement physique pour la santé des femmes à tous les stades de la vie

Formation fasciale en conception de programme

Faciliter des programmes de gestion du poids de groupe efficaces

Stratégies d'entraînement personnel pour les femmes

Coaching axé sur le client pour les professionnels du fitness

Cours de conditionnement physique en groupe : concevoir des cours efficaces et sécuritaires

Coaching pour le changement comportemental

Soutenir les clients sur les médicaments anti-obésité et les GLP-1

Coaching de santé de groupe pour la formation d’habitudes

Stratégies pour l'adhésion à l'exercice et l'engagement des clients

Entraîner les clients occupés avec des séances d'entraînement courtes

Santé osseuse Fitness et ostéoporose Entraînement du mouvement

Programmation d'exercices pour la gestion des maladies chroniques

Programmes de formation sur les fondements de la longévité

Ingénierie des fondations spéciales et avancées sur pieux préfabriqués