LearnFlat · Kesehatan, Kebugaran & Tubuh · Kesehatan Tradisional & Alternatif

Pengobatan Ayurveda

Jelajahi sistem penyembuhan holistik kuno India. Pelajari cara mengidentifikasi jenis dosha (Vata, Pitta, Kapha) dan gunakan diet, gaya hidup, serta herbal untuk menjaga kesehatan.

Pengobatan Ayurveda

Warisan Ayurveda India: Sejarah, Filsafat, dan Prinsip

Praktik Kriya Yoga untuk Pancaran Batin dan Kesejahteraan

Praktik Membumi untuk Dosha Vata

Yoga untuk Diabetes: Vinyasa Lembut dan Kesadaran untuk Kesejahteraan Harian

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Praktik Pendinginan untuk Suasana Hati dan Pitta

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Menyeimbangkan Kapha dan Suasana Hati

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Menyeimbangkan Suasana Hati dan Vata

Yoga dan Ayurveda untuk Perimenopause: Panduan Gaya Hidup Holistik

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Praktik Membumi untuk Tipe Vata

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Menyeimbangkan Dosha Kapha

Yoga dan Ayurveda untuk Menopause: Dukungan Pitta Dosha

Yoga Ayurveda: Memupuk Ketenangan Melalui Elemen Eter

Ayurvedic Yoga: Praktik Membumi untuk Elemen Tanah

Ayurvedic Bhastrika: Gerakan Tulang Belakang dan Pernapasan untuk Keseimbangan Kapha

Detoks Vata Pagi: Rutinitas Ayurveda untuk Stabilitas dan Ketenangan

Detoks Pitta Pagi: Yoga Pendinginan dan Praktik Ayurveda untuk Keseimbangan

Pernapasan Lubang Hidung Bergantian Ayurveda untuk Keseimbangan Harian