पारंपरिक और वैकल्पिक कल्याण — LearnFlat

पारंपरिक और वैकल्पिक कल्याण

Traditional Chinese Medicine (TCM) और आयुर्वेद जैसे दुनिया भर के समग्र स्वास्थ्य प्रणालियों का परिचय देता है। इसमें मालिश, एक्यूपंक्चर और हर्बलिज्म जैसी चिकित्सीय प्रथाएं भी शामिल हैं।

8 subcategories · 133 courses total

मालिश चिकित्सा
तनाव कम करने, दर्द से राहत पाने और रक्त संचार में सुधार के लिए बुनियादी और उन्नत मालिश तकनीकें सीखें। स्वीडिश, डीप टिश्यू और स्पोर्ट्स मसाज जैसी विभिन्न पद्धतियों का अध्ययन करें।
51 courses
समग्र पोषण
कैलोरी से परे जाकर समझें कि भोजन व्यक्ति के मन, शरीर और आत्मा को कैसे प्रभावित करता है। संपूर्ण खाद्य पदार्थों और व्यक्तिगत शारीरिक संरचना के आधार पर व्यक्तिगत पोषण योजनाएँ बनाना सीखें।
26 courses
आयुर्वेदिक औषधि
भारत की प्राचीन समग्र उपचार प्रणाली का अन्वेषण करें। दोषा प्रकारों (वात, पित्त, कफ) की पहचान करना सीखें और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आहार, जीवनशैली और जड़ी-बूटियों का उपयोग करें।
16 courses
ऊर्जा उपचार
शरीर के सूक्ष्म ऊर्जा क्षेत्रों के साथ काम करने वाली प्रथाओं में गहराई से उतरें जो उपचार को बढ़ावा देती हैं। रुकावटों को दूर करने और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए Reiki, Qigong और Healing Touch जैसी विधियों का अध्ययन करें।
14 courses
कपिंग और गुआ शा
दर्द और मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए TCM की दो भौतिक चिकित्सा तकनीकें सीखें। सक्शन बनाने के लिए कप के उपयोग और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए स्क्रैपिंग उपकरण (गुआ शा) के उपयोग में महारत हासिल करें।
14 courses
पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM)
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के मूलभूत सिद्धांतों को जानें, जिसमें Yin-Yang सिद्धांत, पंच तत्व, Qi और शरीर में संतुलन बहाल करने के लिए नैदानिक ​​तरीके शामिल हैं।
6 courses
रिफ्लेक्सोलॉजी
पैरों, हाथों और कानों पर विशिष्ट रिफ्लेक्स बिंदुओं पर दबाव डालने की तकनीक में महारत हासिल करें। जानें कि ये बिंदु शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों से कैसे संबंधित हैं ताकि स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सके।
4 courses
एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर
शरीर के विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करके दर्द से राहत पाने और स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने का अभ्यास सीखें। मेरिडियन मार्गों और सुइयों व दबाव दोनों के लिए तकनीकों के बारे में जानें।
2 courses