Latihan Rumahan & Kalistenik
Pelajari cara membangun kekuatan dan kebugaran menggunakan berat badan Anda sendiri dan peralatan minimal. Ikuti rutinitas efektif yang dapat Anda lakukan di mana saja.
34 courses
🎓 Dengan sertifikat
Di Balik Latihan Rumahan Ekstrem: Menganalisis P90X dan Kebugaran Intensitas Tinggi
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Mengevaluasi Latihan Rumahan Intensitas Tinggi: Sains, Keamanan, dan Hasil
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🎓 Dengan sertifikat
Persiapan Sertifikasi Pelatih Pribadi: Kebugaran dan Pelatihan Fundamental
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Pelatih Pribadi: Panduan Belajar untuk Sertifikasi Kebugaran
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Inversi Handstand Aman di Rumah untuk Pemula
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🎓 Dengan sertifikat
Praktik Yoga di Rumah: Membangun Kekuatan dan Pengurutan
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Membangun Latihan Yoga dan Gerakan Harian di Rumah
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Latihan di Rumah: Membangun Kekuatan dan Kebugaran Tanpa Gym
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Program Latihan Rumahan Praktis: Rutinitas, Progresi, dan Hasil Nyata di Rumah
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
💼 Siap kerja
🎓 Dengan sertifikat
Latihan di Rumah sebagai Praktik Seumur Hidup: Konsistensi, Adaptasi, dan Kebugaran Puluhan Tahun di Rumah
Sertifikat
Praktik
Rp 399.000
→
Showing 25–34 of 34 courses