認知行動療法 (CBT)
認知行動療法 (CBT) のテクニックを習得しましょう。これは、問題解決と思考パターンの変化に実践的なアプローチを取る、目標指向の心理療法です。
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CBTスキルワークブック：思考記録、行動活性化、曝露療法
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応用CBT：一般的な症状におけるケース概念化と治療計画
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