Fondements de la thérapie existentielle: concepts de base et pratique moderne

Comment aidons-nous les individus à faire face aux angoisses fondamentales de l'existence - la mort, la liberté, l'isolement et l'absence de sens? Comprendre ces préoccupations fondamentales est essentiel pour développer une approche profonde et philosophiquement fondée du bien-être mental. Ce cours basé sur des textes vous guide à travers les théories fondamentales et les applications pratiques de la thérapie existentielle. Ce que vous apprendrez: - Comprendre les origines philosophiques clés de la thérapie existentielle et son développement historique. - Explorer les quatre préoccupations ultimes de l'existence: la mort, la liberté, l'isolement existentiel et l'absence de sens. - Analyser la relation thérapeutique et le rôle de l'authenticité, de la présence et de l'enquête phénoménologique. - Appliquer des perspectives existentielles aux défis modernes tels que la fatigue numérique, l'éco-anxiété et les transitions identitaires. - Comparer les approches existentielles avec les pratiques cognitives et de pleine conscience contemporaines. - Examiner des études de cas écrites illustrant des dialogues existentiels et des interventions thérapeutiques. Le cours commence par établir la terminologie fondamentale et les racines historiques avant de vous guider à travers les thèmes existentiels de base et les applications modernes. Grâce à des explications écrites détaillées et à des exercices de texte réfléchis, vous développerez un cadre pratique pour l'exploration existentielle. Ce programme est conçu pour les débutants, les conseillers en herbe et les lecteurs curieux sans expérience préalable en psychologie ou en philosophie.