Entrenamiento de aptitud profesional y fundamentos de la ciencia del ejercicio

Lanzamiento de una carrera en el fitness requiere más que una pasión por el ejercicio; exige una comprensión profunda de la anatomía humana, el movimiento y el cambio de comportamiento. Este curso ofrece los conocimientos esenciales necesarios para diseñar programas de ejercicio seguros, eficaces y basados en la ciencia. Usted pasará de un entusiasta de fitness a un guía conocedor capaz de evaluar a los clientes y estructurar rutinas personalizadas. A través de lecciones basadas en texto integral, usted dominará las ciencias fundamentales que sustentan la formación profesional. En este curso, usted: 1. Comprender la anatomía humana fundamental, la kinesiología y la fisiología del ejercicio. 2. Aplicar las pruebas de movimiento funcional moderno para evaluar la postura y la movilidad del cliente. 3. Diseñar programas de entrenamiento cardiorrespiratorio y resistencia personalizados basados en los objetivos del cliente. 4. Integrar modelos de cambio de comportamiento basados en la evidencia para apoyar los hábitos del cliente a largo plazo. 5.