Fitness CEC Home Study: Les bases de la kinésiologie et de la gestion du poids

Ce cours basé sur des textes vous aide à maîtriser les principaux sujets de formation continue dans le confort de votre foyer. Vous développerez une compréhension approfondie de la science fondamentale de l'exercice, de la kinésiologie des membres inférieurs et des stratégies de gestion du poids fondées sur des données probantes, vous préparant à réussir les évaluations à domicile et à obtenir vos crédits de formation continue (CEC). Ce que vous apprendrez: - Comprendre la kinésiologie et l'anatomie fondamentales des membres inférieurs pour améliorer les schémas de mouvement du client. - Appliquer des stratégies de gestion du poids modernes et fondées sur des données probantes qui mettent l'accent sur des habitudes de vie durables. - Concevoir des progressions d'exercices efficaces basées sur la mécanique articulaire et l'anatomie fonctionnelle. - Intégrer des techniques modernes de changement comportemental pour aider les clients à atteindre des résolutions de santé à long terme. - Créez un plan structuré pour suivre, gagner et soumettre efficacement vos CEC de conditionnement physique par le biais d'études à domicile. Vous progresserez ensuite à travers des modules écrits détaillés couvrant la biomécanique du bas du corps, la science de la gestion du poids et les stratégies d'application pratiques pour les clients. Ce cours est conçu pour les entraîneurs personnels certifiés, les instructeurs de conditionnement physique de groupe et les entraîneurs de santé qui souhaitent répondre à leurs exigences de formation continue à domicile, sans prérequis avancés.