このコースについて
成長期の体には、標準的な大人のフィットネスルーチンでは対応できない、独自の身体的および発達上のニーズがあります。子供や若いアスリートが成長できるよう、彼らの特定の成長段階に合わせて運動を調整する方法を理解する必要があります。このテキストのみのコースは、青少年フィットネスの包括的な基礎を提供し、基本的な生理学的概念から、安全で年齢に応じた魅力的な運動プログラムの設計までをガイドします。あなたは以下を学びます:
* 成長期の若者と大人の身体的および心理的な違いを理解する
* 長期アスリート育成（LTAD）の原則を適用して、長期的な成功を構築する
* 子供の筋力、敏捷性、心血管フィットネスのための安全な進行モデルを設計する
* 一般的な動作の代償と青少年スポーツの怪我を特定し、予防する
* 生涯にわたる身体活動への愛情を育む、楽しく、包括的で、やる気を起こさせる環境を作る
このコースは、必須の用語と小児運動の基礎科学から始まり、実践的なプログラミング、動作評価技術、モチベーションを高めるコーチング戦略へと進みます。初心者トレーナー、青少年スポーツコーチ、教育者、保護者に最適で、運動学やフィットネス指導の事前知識は必要ありません。次世代のためにより安全で健康的な未来を築くために、今日から読み始めましょう。
得られるもの
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📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間16分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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