このコースについて
内なる落ち着きから消耗したり、切り離されていると感じていませんか？エネルギーを補充し、内なるバランスを取り戻すための穏やかでありながら奥深い道を発見しましょう。このコースでは、陰ヨガの原則と実践を通して、エネルギー体へのその恩恵を理解し、深い再生と活力の感覚を育むことができるようガイドします。学ぶこと：陰ヨガの核となる哲学と基本的な原則を理解する。伝統的な知恵における「水のエレメント」と腎臓および膀胱の経絡との関連性について学ぶ。これらのエネルギー経路をターゲットにして栄養を与えるために特別に設計された穏やかな陰のポーズを探求する。マインドフルな呼吸と身体意識のテクニックを適用して練習を深める。筋膜と結合組織の理解を陰ヨガのアプローチに統合する練習をする。持続的な内なる調和と活力のためのパーソナライズされた陰ヨガのルーティンを開発する。まず、陰ヨガの理論的基礎とそのエネルギー原則を探求し、次に主要なポーズとマインドフルな統合テクニックの詳細な説明に進みます。このコースは、ヨガとマインドフルネスへの穏やかなアプローチに興味がある初心者の方に最適で、事前の経験は必要ありません。今日から内なる再生とバランスの取れたエネルギーへの旅を始めましょう。
得られるもの
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📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間57分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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×2
一度のチャージで半額
380 złを追加 → 200クレジット取得。各クラスは99 złではなく47,50 złです。クレジットは期限切れになりません。
380 zł
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