การทำสมาธิแบบเซน (Zazen)
สำรวจการฝึกฝน Zazen หรือการทำสมาธินั่ง จากประเพณีพุทธนิกายเซน เพื่อบ่มเพาะความสงบ ความตระหนักรู้ และปัญญา.
5 courses
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
รากฐานของเซนโยคะ: สร้างพลังภายใน ความชัดเจน และสมาธิ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
เซนโยคะและประสาทสัมผัสทั้งห้า: การฝึกสติเพื่อความสมดุลภายใน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
🎓 มีใบรับรอง
รากฐานของการทำสมาธิแบบเซน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
สมุดงานการทำสมาธิแบบเซน: การทำสมาธิซาเซ็นประจำวันและการจัดการกับสิ่งรบกวน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
การฝึกเซนประยุกต์: ชีวิตประจำวัน ชุมชน และการฝึกระยะยาว
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿899
→
Showing 1–5 of 5 courses