প্রসবপূর্ব যোগ ও মাইন্ডফুলনেস — LearnFlat

প্রসবপূর্ব যোগ ও মাইন্ডফুলনেস

আরাম বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং প্রসবের জন্য শরীর ও মনকে প্রস্তুত করতে ডিজাইন করা মৃদু যোগাসন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন করুন।

52 courses

🌟 শিক্ষার্থীদের পছন্দ 🎓 সার্টিফিকেটসহ

নারীর স্বাস্থ্যের জন্য যোগা: জীবনের প্রতিটি স্তরের জন্য অনুশীলনগুলি মানিয়ে নেওয়া

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
💼 চাকরির জন্য প্রস্তুত 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রসবপূর্ব হট যোগার নিরাপত্তা: গবেষণা-ভিত্তিক নির্দেশিকা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🌟 শিক্ষার্থীদের পছন্দ 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থায় হট যোগার নিরাপত্তা: প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিকা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রজনন ক্ষমতার জন্য যোগব্যায়াম: আপনার গর্ভধারণ যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য মৃদু অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
💼 চাকরির জন্য প্রস্তুত 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থায় নিতম্ব এবং পিঠের ব্যথার জন্য গতিবিধি নির্দেশিকা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

সকালের প্রসবপূর্ব যোগা: গর্ভাবস্থার জন্য মৃদু প্রবাহ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
💼 চাকরির জন্য প্রস্তুত 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভধারণ এবং প্রজনন সুস্থতার জন্য ফার্টিলিটি যোগা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

স্ট্রেস মুক্তি এবং ছেড়ে দেওয়ার জন্য ফার্টিলিটি যোগা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

ফার্টিলিটি যোগা: বিশ্বাস এবং মানসিক শক্তির জন্য গ্রাউন্ডিং অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থার শেষ দিকের জন্য যোগা: শেষ সপ্তাহগুলির জন্য মননশীল নড়াচড়া

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রসবোত্তর লুনার ফ্লো: মৃদু প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধার

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🎓 সার্টিফিকেটসহ

দৈনিক শান্তির জন্য মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মৃদু নড়াচড়া

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থার ক্ষতির পর আরোগ্য: মৃদু চেয়ার-সমর্থিত অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🌟 শিক্ষার্থীদের পছন্দ 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থায় শিথিলকরণ নির্দেশিকা: মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মানসিক চাপ উপশম

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

দাঁড়িয়ে প্রসবপূর্ব যোগা: গর্ভাবস্থার জন্য দেয়াল-সমর্থিত অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রসবপূর্ব যোগ এবং পেলভিক ফ্লোর শক্তি: একটি মৃদু লিখিত নির্দেশিকা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থার জন্য মুন স্যালুটেশনস: মৃদু যোগ প্রবাহ

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
⚡ শুরু করার জন্য সেরা 🎓 সার্টিফিকেটসহ

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক প্রসবপূর্ব যোগা: নিরাপদ নড়াচড়া এবং স্থিতিশীলতা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থার ক্ষতির পর সহায়তার জন্য রেস্টোরেটিভ যোগা

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
⚡ শুরু করার জন্য সেরা 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রসবোত্তর যোগা: প্রথম ছয় সপ্তাহের জন্য মৃদু নিরাময়মূলক ব্যায়াম

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

গর্ভাবস্থায় যোগা: শারীরস্থান, সুরক্ষা এবং ভঙ্গির পরিবর্তন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

শক্তিদায়ক প্রসবপূর্ব যোগা: গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ দৈনিক অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🌟 শিক্ষার্থীদের পছন্দ 🎓 সার্টিফিকেটসহ

প্রসবপূর্ব সূর্য নমস্কার: প্রতিটি ত্রৈমাসিকের জন্য মৃদু সূর্য নমস্কার

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
🏆 সবচেয়ে জনপ্রিয় 🎓 সার্টিফিকেটসহ

পুনরুদ্ধারমূলক প্রসবপূর্ব যোগা: গর্ভাবস্থার জন্য মৃদু এবং সহজ ভঙ্গি

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে
৳3,000.00
Showing 1–24 of 52 courses