โยคะและสติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฝึกท่าโยคะเบาๆ เทคนิคการหายใจ และการฝึกสติที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสบาย ลดความเครียด และเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับการคลอดบุตร
52 courses
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเพื่อสุขภาพของผู้หญิง: การปรับการฝึกให้เข้ากับทุกช่วงวัย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
ความปลอดภัยของการฝึกโยคะร้อนระหว่างตั้งครรภ์: แนวทางที่อิงงานวิจัย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
ความปลอดภัยของโยคะร้อนระหว่างตั้งครรภ์: แนวทางปฏิบัติอิงหลักฐาน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเพื่อการเจริญพันธุ์: การฝึกปฏิบัติที่อ่อนโยนเพื่อสนับสนุนเส้นทางการตั้งครรภ์ของคุณ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
คู่มือการเคลื่อนไหวระหว่างตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาอาการปวดสะโพกและหลัง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะก่อนคลอดช่วงเช้า: การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยนและการฝึกหายใจสำหรับการตั้งครรภ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเพื่อการเจริญพันธุ์สำหรับการตั้งครรภ์และสุขภาพระบบสืบพันธุ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะภาวะเจริญพันธุ์เพื่อการปลดปล่อยความเครียดและการปล่อยวาง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเพื่อการเจริญพันธุ์: การฝึกฝนเพื่อความไว้วางใจและความแข็งแกร่งทางอารมณ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับการตั้งครรภ์ระยะสุดท้าย: การเคลื่อนไหวอย่างมีสติในช่วงสัปดาห์สุดท้าย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โพสต์เนทัล ลูนาร์ โฟลว์: การฟื้นตัวหลังคลอดอย่างอ่อนโยน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🎓 มีใบรับรอง
การหายใจอย่างมีสติและการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลเพื่อความสงบในแต่ละวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
การเยียวยาหลังการสูญเสียการตั้งครรภ์: การฝึกปฏิบัติเบาๆ โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
คู่มือการผ่อนคลายระหว่างตั้งครรภ์: การหายใจอย่างมีสติและการบรรเทาความเครียด
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะยืนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์: ท่าฝึกที่ใช้กำแพงช่วยพยุง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน: คู่มือฉบับเขียนอย่างอ่อนโยน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🎓 มีใบรับรอง
การไหว้พระจันทร์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์: โยคะเบาๆ สำหรับการตั้งครรภ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง: การเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและความมั่นคง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะฟื้นฟูเพื่อการเยียวยาหลังการสูญเสียการตั้งครรภ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
โยคะหลังคลอด: การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูอย่างอ่อนโยนสำหรับหกสัปดาห์แรก
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์: กายวิภาคศาสตร์ ความปลอดภัย และการปรับท่า
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มพลังงาน: การฝึกปฏิบัติประจำวันที่ปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
Prenatal Sun Salutes: สุริยนมัสการอย่างอ่อนโยนสำหรับทุกไตรมาส
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะก่อนคลอดแบบฟื้นฟู: ท่าโยคะที่อ่อนโยนและเรียบง่ายสำหรับการตั้งครรภ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
Rs 8,500.00
→
Showing 1–24 of 52 courses