呼吸法 — LearnFlat

呼吸法

シンプルなpranayamaからより集中的なテクニックまで、様々な呼吸法を習得し、精神的、感情的、身体的な状態に影響を与えましょう。

34 courses

💼 就職に直結 🎓 修了証あり

体幹強化とマインドフルなデトックスのためのヴィンヤサヨガフロー

修了証 実践
¥3,749
💼 就職に直結 🎓 修了証あり

ウジャイ呼吸:意識的な呼吸法の実践ガイド

修了証 実践
¥3,749
🏆 最も人気 🎓 修了証あり

Nadi Shodhanam入門:毎日のバランスのための片鼻呼吸

修了証 実践
¥3,749
🏆 最も人気 🎓 修了証あり

ウジャイ呼吸の基礎:集中力と落ち着きのためのヨガ呼吸法を習得する

修了証 実践
¥3,749
🔥 人気 🎓 修了証あり

カパラバティ・プラナヤマ:頭蓋骨を輝かせる呼吸のガイド

修了証 実践
¥3,749
🌟 受講生のおすすめ 🎓 修了証あり

バストリカ・プラナヤマ:活力と集中力を高めるふいご呼吸法

修了証 実践
¥3,749
🔥 人気 🎓 修了証あり

呼吸法とマインドフルな動き:ヨガ的呼吸の基礎

修了証 実践
¥3,749
💼 就職に直結 🎓 修了証あり

呼吸法の基礎:生理学、伝統、そして意識的な呼吸

修了証 実践
¥3,749
🏆 最も人気 🎓 修了証あり

ブレスワーク実践ガイド:プラナヤマ、ボックスブリージング、意識的な呼吸法

修了証 実践
¥3,749
🌟 受講生のおすすめ 🎓 修了証あり

応用ブレスワーク:意識的な呼吸を継続的な日常生活に統合する

修了証 実践
¥3,749
Showing 25–34 of 34 courses