Teknik Pernafasan
Kuasai pelbagai senaman pernafasan, daripada pranayama ringkas hingga teknik yang lebih intensif, untuk mempengaruhi keadaan mental, emosi dan fizikal anda.
34 courses
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Mengaplikasikan Talk Test untuk Mengenal Pasti Ambang Kompensasi Pernafasan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Pranayama Pagi: Pernafasan Bertenaga untuk Fokus Harian
Sijil
Amali
C$35.00
→
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Berhati-hati dan Pernafasan Kotak untuk Hubungan Diri
Sijil
Amali
C$35.00
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Pengenalan kepada Viloma Pranayama: Nafas Tiga Bahagian untuk Ketenangan Harian
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Yoga Pembuka Hati: Lenturan Belakang yang Selamat dan Latihan Pernafasan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Kapalabhati untuk Tenaga dan Fokus Pagi
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Bertenaga: Panduan Praktikal untuk Amalan Berfokuskan Nafas
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Bhastrika dan Kumbhaka: Panduan Pernafasan Bellow dan Penahanan Nafas
Sijil
Amali
C$35.00
→
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Yoga dan Latihan Pernafasan untuk Pernafasan yang Lebih Baik dan Ketenangan Harian
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Asas Neti Pot: Rutin Harian untuk Pernafasan Jelas dan Melegakan Kesesakan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🎓 Dengan sijil
Aliran Yoga Penjajaran Cakra dan Pernafasan untuk Pemula
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Asas Aliran Sisi Badan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Asas Pranayama: Pernafasan untuk Tenaga dan Ketenangan
Sijil
Amali
C$35.00
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Nadi Shodhana: Pernafasan Lubang Hidung Bergantian yang Memberi Tenaga
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Sedar untuk Pemula
Sijil
Amali
C$35.00
→
🎓 Dengan sijil
Fokus Berhati-hati: Mencapai Keadaan Aliran
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Asas Breathwork untuk Kesejahteraan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🏆 Paling popular
🎓 Dengan sijil
Asas Vinyasa Yoga dan Latihan Pernafasan
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Pernafasan Sedar untuk Keseimbangan Dalaman
Sijil
Amali
C$35.00
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Asas Pernafasan dan Meditasi Pagi
Sijil
Amali
C$35.00
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Nafas dan Bandhas: Memupuk Kestabilan Dalaman
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Asas Pernafasan Berhati-hati: Amalan Harian untuk Ketenangan dan Fokus
Sijil
Amali
C$35.00
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Ritual Bangun Pagi: Pergerakan Somatik dan Latihan Pernafasan
Sijil
Amali
C$35.00
→
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Power Vinyasa Flow untuk Kekuatan Teras dan Tubuh Bahagian Atas
Sijil
Amali
C$35.00
→
Showing 1–24 of 34 courses