Larian & Ketahanan
Tingkatkan bentuk larian anda, tingkatkan stamina, dan bersedia untuk perlumbaan dari 5K hingga maraton dengan pelan latihan dan teknik yang berstruktur.
10 courses
🏆 Paling popular
🎓 Dengan sijil
Running Stride: Tingkatkan Kecekapan dan Prestasi
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Larian Jeda Lembut untuk Kelajuan dan Kesihatan
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Latihan Ketahanan Berasaskan Sains: Strategi untuk Prestasi Atlet
Sijil
Amali
RM 110
→
🎓 Dengan sijil
Kejurulatihan Daya Tahan: Tarik dan Latih Klien Fokus Perlumbaan
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Panduan Larian Pantas: Dari Larian Santai ke Hari Perlumbaan
Sijil
Amali
RM 110
→
🎓 Dengan sijil
Latihan Maraton Pertama: Ketahanan, Nutrisi, dan Asas Kejurulatihan
Sijil
Amali
RM 110
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Latihan Silang dan Mobiliti untuk Pelari
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Lari untuk Kesihatan dan Ketahanan: Asas Lari Berkekalan
Sijil
Amali
RM 110
→
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Latihan Lari Praktikal: Dari 5K ke Maraton Melalui Pelan Struktur
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Lari sebagai Latihan Seumur Hidup: Matlamat, Komuniti, dan Kepuasan Panjang Gerakan Berkekalan
Sijil
Amali
RM 110
→
Showing 1–10 of 10 courses