Latihan Kekuatan & Bina Badan
Kuasai teknik angkat berat, reka program senaman berkesan, dan pelajari prinsip pertumbuhan otot serta bina badan untuk kecergasan fizikal puncak.
12 courses
🔥 Popular
Latihan Kekuatan di Rumah untuk Wanita: Asas Latihan Dumbbell
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Latihan Kekuatan untuk Pemula: Bina Pelan Latihan Pertama Anda
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Latihan Kekuatan Seluruh Badan untuk Pemula Gim
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Latihan Kekuatan untuk Wanita: Membina Otot dan Keyakinan
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Latihan Kekuatan Wanita: Bina Keyakinan dan Otot
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Latihan Getaran Seluruh Badan untuk Kecergasan dan Pemulihan
Sijil
Amali
RM 110
→
🏆 Paling popular
Kepimpinan dan Peningkatan Kerjaya untuk Wanita dalam Industri Kecergasan
Sijil
Amali
RM 110
→
🎓 Dengan sijil
Beban Ringan vs. Beban Berat: Latihan Kekuatan Berasaskan Sains
Sijil
Amali
RM 110
→
💼 Bersedia untuk bekerja
Yoga Kekuatan Feminin: Pergerakan, Mudra, dan Afirmasi
Sijil
Amali
RM 110
→
💼 Bersedia untuk bekerja
Kekuatan Satu Kaki: Progresi dan Latihan untuk Pistol Squats
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
Aliran Kekuatan dan Mobiliti Bahagian Bawah Badan
Sijil
Amali
RM 110
→
💼 Bersedia untuk bekerja
Latihan Litar Kekuatan dan Kardio Hibrid untuk Pemula
Sijil
Amali
RM 110
→
Showing 1–12 of 12 courses