تدريب القوة وكمال الأجسام
أتقن تقنيات رفع الأثقال، وصمم برامج تمارين فعالة، وتعلّم مبادئ نمو العضلات وكمال الأجسام لتحقيق أفضل لياقة بدنية.
11 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة المنزلي للنساء: أساسيات تمرين الدمبل
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة للمبتدئين: بناء خطة تمرينك الأولى
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة لكامل الجسم للمبتدئين في الجيم
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة للمرأة: بناء العضلات والثقة
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تدريب القوة النسائية: بناء الثقة والعضلات
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
القيادة والتقدم الوظيفي للمرأة في مجال اللياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🎓 بشهادة
الوزن الخفيف مقابل الوزن الثقيل: تدريب القوة القائم على العلم
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
اليوغا للقوة الأنثوية: الحركة، والمودرا، والتأكيدات
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
قوة الساق الواحدة: تدريبات وتمرينات للركوع على المسدس
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
تدفق قوة وحركة الجزء السفلي من الجسم
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
تدريب مختلط على القوة والدورة القلبية للمبتدئين
شهادة
تطبيق عملي
QR 90.00
→
Showing 1–11 of 11 courses