Pagsasanay sa Lakas at Bodybuilding
Sanayin ang mga teknik sa pagbubuhat, bumuo ng epektibong programa sa pag-eehersisyo, at alamin ang mga prinsipyo ng paglaki ng kalamnan at bodybuilding para sa pinakamataas na pisikal na kondisyon.
12 courses
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Home Strength Training para sa Kababaihan: Mga Pangunahing Kaalaman sa Dumbbell Workout
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Strength Training para sa mga Nagsisimula: Buuin ang Iyong Unang Workout Plan
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Lakas ng Buong Katawan para sa mga Baguhan sa Gym
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Lakas para sa Kababaihan: Pagbuo ng Kalamnan at Kumpiyansa
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Lakas para sa Kababaihan: Bumuo ng Kumpiyansa at Kalamnan
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Pagsasanay sa Pag-vibrate ng Buong Katawan para sa Fitness at Pagbawi
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🏆 Pinaka-popular
🎓 May sertipiko
Pamumuno at Pag-unlad ng Karera para sa Kababaihan sa Fitness
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🎓 May sertipiko
Magaan na Timbang vs. Mabigat na Timbang: Pagsasanay sa Lakas Batay sa Agham
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Yoga para sa Lakas ng Kababaihan: Paggalaw, Mudras, at Mga Pagpapatibay
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Lakas ng Isang Paa: Mga Pag-unlad at Drills para sa Pistol Squats
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
🔥 In demand
🎓 May sertipiko
Lakas at Daloy ng Mobility ng Ibabang Katawan
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Hybrid na Pagsasanay sa Lakas at Cardio Circuit para sa mga Nagsisimula
Sertipiko
Pagsasanay
₱1,399
→
Showing 1–12 of 12 courses