Paglangoy
Perpektohin ang iyong mga stroke sa paglangoy, pagbutihin ang aquatic fitness, at bumuo ng tibay para sa isang buong-katawan, low-impact na ehersisyo.
5 courses
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Mga Pundasyon ng Freestyle Swimming para sa mga Matatanda
Sertipiko
Pagsasanay
¥3,749
→
🔥 Sikat
🎓 May sertipiko
Freestyle Swimming para sa mga Baguhang Matatanda: Pag-aralan ang Paghinga at Teknik
Sertipiko
Pagsasanay
¥3,749
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Paglangoy para sa Fitness Foundations: Mga Stroke, Paghinga, at Pagbuo ng Pool Fitness
Sertipiko
Pagsasanay
¥3,749
→
⚡ Pinakamainam para magsimula
🎓 May sertipiko
Praktikal na Pagpapalakas sa Pool: Mga Ehersisyo, Drills, at Pagbuo ng Tunay na Tibay sa Tubig
Sertipiko
Pagsasanay
¥3,749
→
💼 Handa sa trabaho
🎓 May sertipiko
Paglangoy sa Buong Buhay: Fitness na Hindi Masakit sa Kasukasuan, Komunidad, at Dekada ng Oras sa Pool
Sertipiko
Pagsasanay
¥3,749
→
Showing 1–5 of 5 courses