الصحة النفسية والعاطفية قبل الولادة
التركيز على الرفاهية النفسية والعاطفية خلال فترة الحمل. تعلم تقنيات إدارة التوتر، والتعامل مع القلق، والاستعداد العاطفي للأبوة والأمومة.
9 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تقنيات التنفس لإدارة الذعر والقلق
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
المهارات الأساسية لإدارة القلق والتخفيف منه
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
إدارة القلق: تقنيات التنفس والمعرفة
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
إدارة القلق والذعر: تقنيات التنظيم الذاتي
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
الإدارة العملية للقلق في الحياة اليومية
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
تهدئة عقلك: التغلب على القلق والتفكير المفرط
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
الصحة العقلية وإدارة القلق في أوقات عدم اليقين
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
تمارين لإدارة القلق: استراتيجيات الحركة القائمة على الأدلة
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
إدارة المخاوف بشأن المستقبل: استراتيجيات للرفاه العقلي
شهادة
تطبيق عملي
$24.99
→
Showing 1–9 of 9 courses