로잉
에르고미터와 실제 물 위에서 로잉의 강력한 전신 운동을 배워보세요. 올바른 자세, 스트로크 메커니즘, 그리고 힘과 지구력 향상에 중점을 둡니다.
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로잉 기초: 에어로빅 트레이너와 물 위의 전신 피트니스
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실습
S/ 90.00
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실용적인 노 젓기 훈련: 운동, 인터벌, 그리고 일년 내내 지구력 건물
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실습
S/ 90.00
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🎓 수료증 제공
평생 연습으로서의 노 젓기: 수십 년간의 피트니스, 커뮤니티, 성장
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실습
S/ 90.00
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