फिटनेस के लिए दौड़ना
दौड़ने की मूल बातें सीखें, सही मुद्रा और साँस लेने की तकनीकों से लेकर बेहतर हृदय स्वास्थ्य के लिए एक स्थायी दौड़ने की आदत बनाने तक।
30 courses
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
हाफ मैराथन प्रशिक्षण: 5K से आपकी पहली दौड़ तक
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
शुरुआती लोगों के लिए वज़न घटाने और फिटनेस के लिए दौड़ने की रणनीति
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
दौड़ना शुरू करें: शून्य से अपनी पहली 5K तक
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
अपनी पहली हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
काउच से 5k तक: दौड़ने के लिए एक शुरुआती मार्गदर्शिका
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
पहली 5K: शुरुआती लोगों के लिए दौड़ने की चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
सोलो रनिंग: पेसिंग और निरंतरता के लिए एक शुरुआती मार्गदर्शिका
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
शून्य से 5k तक: एक शुरुआती धावक का कार्यक्रम
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
हार्ट रेट ज़ोन रनिंग: अपनी पहली 10K के लिए अपनी गति निर्धारित करें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
शुरुआती लोगों के लिए दौड़ना: अपनी पहली 10K के लिए प्रशिक्षण लें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
दौड़ने की नींव: सहनशक्ति बढ़ाएँ और अपनी 5K समय को कम करें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 ट्रेंडिंग
🎓 सर्टिफिकेट सहित
शुरुआती धावकों के लिए: 5K दौड़ के लिए सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण लें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🎓 सर्टिफिकेट सहित
डेवलपर उत्पादकता और आधुनिक वर्कफ़्लो टूलकिट
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🏆 सबसे लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए दौड़ना: संक्षिप्त वर्कआउट का विज्ञान
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
लेखन के माध्यम से लक्ष्य प्राप्ति: अपने संकल्पों को साल भर बनाए रखें
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🔥 लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
रनिंग क्लब नेतृत्व: समुदाय और प्रभाव का निर्माण
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
रनिंग कोच फ़ाउंडेशन: पेसिंग और प्रशिक्षण कार्यक्रमों का डिज़ाइन
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
रनिंग कोच की अनिवार्यताएँ: विज्ञान, प्रोग्रामिंग और चोट से बचाव
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों के लिए ऊपरी शरीर का योग: मुद्रा और गतिशीलता मार्गदर्शिका
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों के लिए योग और कोर कंडीशनिंग
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों के लिए दौड़ने से पहले वार्म-अप और मोबिलिटी रूटीन
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
💼 जॉब के लिए तैयार
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों के लिए यिन योग: गहन स्ट्रेचिंग और एथलेटिक रिकवरी
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
⚡ शुरुआत के लिए बेस्ट
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों के लिए दैनिक प्रवाह और रिकवरी दिनचर्या
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
🏆 सबसे लोकप्रिय
🎓 सर्टिफिकेट सहित
धावकों और साइकिल चालकों के लिए कार्यात्मक गति और गतिशीलता
सर्टिफ़िकेट
व्यावहारिक
रू 3,800.00
→
Showing 1–24 of 30 courses