Beweging voor Gezonde Levensduur
Richt je op specifieke trainingsprotocollen die zijn ontworpen om de gezonde levensduur te verlengen, niet alleen de conditie. Leer over Zone 2 cardio, krachttraining voor veroudering, stabiliteit en mobiliteit om levenslang functioneel te blijven.
8 courses
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor senioren: verbeteren van evenwicht en voorkomen van vallen
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor spiergroei na 50
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Fundamentele Krachttraining voor Senioren
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Veilige Dumbbell Training voor Senioren: Voorkom Spierverlies en Bouw Kracht Op
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachttraining voor 50-plussers: Spier, bot en evenwicht
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
💼 Klaar voor de arbeidsmarkt
🎓 Met certificaat
Gedragsstrategieën voor actief ouder worden
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🎓 Met certificaat
Oefeningsfysiologie: Wetenschappelijk Onderbouwde Strategieën voor Gezond Ouder Worden
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
🎓 Met certificaat
Training Oudere Volwassenen: Essentiële Fysieke en Cognitieve Fitness
Certificaat
Praktijk
KSh 3,200.00
→
Showing 1–8 of 8 courses