Angkat Besi Olimpik
Kembangkan kekuatan eksplosif dan kuasai teknik snatch serta clean and jerk. Disiplin ini menggabungkan kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi untuk performa atletik puncak.
5 courses
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan TRX Atletik: Latihan Suspensi untuk Kekuatan dan Performa
Sertifikat
Praktik
R$ 124,90
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan Kecepatan Elit: Latihan Atletik untuk Pelatih Pribadi
Sertifikat
Praktik
R$ 124,90
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Angkat Besi Olimpiade: Snatch, Clean and Jerk, dan Apa yang Membuatnya Unik
Sertifikat
Praktik
R$ 124,90
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Membangun Keterampilan Angkat Besi Olimpiade: Latihan Teknik, Latihan Tambahan, dan Struktur Program
Sertifikat
Praktik
R$ 124,90
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Olympic Weightlifting sebagai Latihan Seumur Hidup: Kompetisi, Penuaan, dan Latihan Berkelanjutan
Sertifikat
Praktik
R$ 124,90
→
Showing 1–5 of 5 courses