Olympisch Gewichtheffen
Ontwikkel explosieve kracht en beheers de techniek van de snatch en de clean and jerk. Deze discipline combineert kracht, flexibiliteit en coördinatie voor topprestaties.
5 courses
⚡ Ideaal om te beginnen
🎓 Met certificaat
Atletische TRX-training: Suspension-training voor kracht en prestaties
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
🔥 Gevraagd
🎓 Met certificaat
Elite Speed Training: Atletische oefeningen voor personal trainers
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
🏆 Meest populair
🎓 Met certificaat
Olympisch Gewichtheffen Fundamenten: De Snatch, Clean and Jerk, en Wat Ze Uniek Maakt
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
🔥 Gevraagd
🎓 Met certificaat
Het Bouwen van Olympische Gewichthefvaardigheid: Techniekoefeningen, Hulpliften en Programmastructuur
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
🌟 Favoriet van studenten
🎓 Met certificaat
Olympisch Gewichtheffen als Levenslange Beoefening: Competitie, Veroudering en Duurzaam Trainen
Certificaat
Praktijk
22,99 €
→
Showing 1–5 of 5 courses