Cử Tạ Olympic
Phát triển sức mạnh bùng nổ và thành thạo kỹ thuật cử giật (snatch) và cử đẩy (clean and jerk). Môn thể thao này kết hợp sức mạnh, sự linh hoạt và phối hợp để đạt hiệu suất thể thao đỉnh cao.
8 courses
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Academic Olympiad Training: Advanced Problem-Solving and Competition Tactics (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Gymnastics Bar Drills: Foundational Progressions and Techniques (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Olympic Lifting Fundamentals for Strength and Power Development (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện TRX thể thao: Các bài tập treo để tăng cường sức mạnh và hiệu suất
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện Tốc độ Đỉnh cao: Các Bài Tập Thể Thao cho Huấn luyện viên Cá nhân
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Nền tảng Cử tạ Olympic: Đẩy tạ và Cử giật, và Điều gì làm chúng trở nên độc đáo
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Xây dựng Kỹ năng Cử tạ Olympic: Bài tập Kỹ thuật, Bài tập Bổ trợ và Cấu trúc Chương trình
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Cử tạ Olympic như một hoạt động suốt đời: Thi đấu, Lão hóa và Tập luyện bền vững
Chứng chỉ
Thực hành
S/ 90.00
→
Showing 1–8 of 8 courses