Осознанное Движение
Интегрируйте осознанность с физической активностью через практики, такие как осознанная йога, Тай Чи и Цигун, чтобы развивать осознание тела и спокойный ум.
6 courses
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Наклоны в Инь Йоге для открытости и гибкости
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Инь и Поток Йога: Интеграция Тишины и Внимательного Движения
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Фокус, спокойствие и игра: руководство к продуктивности
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Основы осознанного движения: осознанность тела, внимание и созерцательная практика
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Практика осознанного движения: Цигун, принципы Тай-Чи и осознанная йога
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
🎓 С сертификатом
Внимательное движение по длинной дуге: поддержание практики осознанности тела с течением времени
Сертификат
Практика
9 200 ֏
→
Showing 1–6 of 6 courses