LearnFlat · স্বাস্থ্য, ফিটনেস ও শরীর · কার্ডিও ও সহনশীলতা খেলাধুলা

ফিটনেসের জন্য সাঁতার

সম্পূর্ণ শরীরের জন্য কম প্রভাবের ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার সাঁতারের কৌশল এবং সহনশীলতা উন্নত করুন। এতে প্রধান স্ট্রোক, শ্বাস-প্রশ্বাসের দক্ষতা এবং কার্যকর পুল ওয়ার্কআউট তৈরি করা অন্তর্ভুক্ত।

5 courses

🔥 চাহিদাসম্পন্ন 🎓 সার্টিফিকেটসহ

সাঁতারকে জীবনের জন্য ফিটনেস হিসেবে গ্রহণ: কয়েক দশক ধরে যৌথ-বন্ধুত্বপূর্ণ অনুশীলন

সার্টিফিকেট হাতে-কলমে

৳3,000.00 →

Showing 1–5 of 5 courses

ফিটনেসের জন্য সাঁতার

সৃজনশীল এবং চ্যালেঞ্জিং যোগ ফ্লো ডিজাইন করা

আউটডোর ফ্লো যোগা: দ্রুত নিরবচ্ছিন্ন সিকোয়েন্স ডিজাইন করা এবং অনুশীলন করা

ফিটনেসের জন্য সাঁতার: স্ট্রোকের ভিত্তি, শ্বাস, এবং অভ্যাস গড়ে তোলা

পুল ব্যায়ামের প্র্যাকটিস: সেট, ড্রিল এবং পানিতে স্থায়িত্ব তৈরি

সাঁতারকে জীবনের জন্য ফিটনেস হিসেবে গ্রহণ: কয়েক দশক ধরে যৌথ-বন্ধুত্বপূর্ণ অনুশীলন