Berenang untuk Kecergasan
Tingkatkan teknik berenang dan daya tahan anda untuk senaman seluruh badan berimpak rendah. Meliputi gaya renang utama, kecekapan pernafasan, dan mencipta senaman kolam yang berkesan.
5 courses
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Merekabentuk Aliran Yoga yang Kreatif dan Mencabar
Sijil
Amali
RM 110
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Yoga Aliran Luar: Merancang dan Mengamalkan Urutan Berterusan Pantas
Sijil
Amali
RM 110
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Berenang untuk Kesihatan: Asas Stroke, Pernafasan, dan Membina Tabiat
Sijil
Amali
RM 110
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Latihan Lapangan Renang: Set, Latihan, dan Membina Ketahanan di dalam Air
Sijil
Amali
RM 110
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Berenang sebagai Kesihatan Seumur Hidup: Latihan Yang Mesra Pergelangan Tangan Selama Berpuluh-puluh Tahun
Sijil
Amali
RM 110
→
Showing 1–5 of 5 courses