케틀벨 훈련
케틀벨을 마스터하여 폭발적인 힘, 근지구력 및 코어 안정성을 구축하세요. 스윙, 고블릿 스쿼트, 터키시 겟업과 같은 기본 동작을 배웁니다.
10 courses
🔥 인기
🎓 수료증 제공
Kettlebell 기초: 집에서 하는 전신 근력
수료증
실습
₩34,500
→
🏆 가장 인기 있는
🎓 수료증 제공
레지스탕스 밴드, 케틀벨, 백, 서스펜션 스트랩을 이용한 훈련
수료증
실습
₩34,500
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
케틀벨 트레이닝: 기초 역학부터 고급 하드스타일까지
수료증
실습
₩34,500
→
🌟 수강생이 선택한
🎓 수료증 제공
투 핸드 케틀벨 스윙: 자세와 기술 마스터하기
수료증
실습
₩34,500
→
⚡ 시작하기 가장 좋은
🎓 수료증 제공
여성 케틀벨 트레이닝: 근력과 자신감 키우기
수료증
실습
₩34,500
→
🌟 수강생이 선택한
🎓 수료증 제공
여성을 위한 케틀벨 근력 운동: 자신감 있게 들어 올리세요
수료증
실습
₩34,500
→
🎓 수료증 제공
케틀벨 트레이닝 기초: 전신 운동 및 기술
수료증
실습
₩34,500
→
🏆 가장 인기 있는
🎓 수료증 제공
피트니스 코치를 위한 케틀벨 훈련 프로그램 설계
수료증
실습
₩34,500
→
⚡ 시작하기 가장 좋은
🎓 수료증 제공
케틀벨 트레이닝 과학 및 운동 설계
수료증
실습
₩34,500
→
🔥 인기 강의
🎓 수료증 제공
기초 케틀벨 훈련 및 프로그래밍
수료증
실습
₩34,500
→
Showing 1–10 of 10 courses