Latihan Kettlebell
Kuasai kettlebell untuk membangun kekuatan eksplosif, daya tahan otot, dan stabilitas inti. Pelajari gerakan dasar seperti swing, goblet squat, dan Turkish get-up.
10 courses
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-dasar Kettlebell: Kekuatan Seluruh Tubuh di Rumah
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Latihan dengan Resistance Band, Kettlebell, Sandbag, dan Tali Suspensi
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kettlebell: Dari Mekanika Dasar hingga Hardstyle Tingkat Lanjut
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Ayunan Kettlebell Dua Tangan: Menguasai Bentuk dan Teknik
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kettlebell untuk Wanita: Bangun Kekuatan dan Kepercayaan Diri
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sertifikat
Latihan Kekuatan Kettlebell untuk Wanita: Angkat Beban dengan Percaya Diri
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🎓 Dengan sertifikat
Dasar-Dasar Latihan Kettlebell: Latihan Seluruh Tubuh dan Teknik
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🏆 Paling populer
🎓 Dengan sertifikat
Desain Program Latihan Kettlebell untuk Pelatih Kebugaran
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
⚡ Terbaik untuk pemula
🎓 Dengan sertifikat
Ilmu Latihan Kettlebell dan Desain Latihan
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
🔥 Banyak diminati
🎓 Dengan sertifikat
Pelatihan dan Pemrograman Kettlebell Fundamental
Sertifikat
Praktik
300 000 so’m
→
Showing 1–10 of 10 courses